Tomar las medidas correctamente es el primer paso para encontrar la prenda de compresión adecuada. Tanto si te estás preparando para una cirugía, como si estás en proceso de recuperación o gestionando los síntomas del lipedema en tu día a día, el ajuste es fundamental.
En esta guía te explicamos paso a paso cómo tomar tus medidas correctamente y qué aspectos debes tener en cuenta según tu situación.
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¿Qué tipo de prenda necesitas?
LIPOELASTIC ofrece prendas de compresión para antes de una cirugía, después de una cirugía y para el uso diario. En todos los casos es importante tomar las medidas con precisión, aunque el proceso puede variar ligeramente según el momento en el que te encuentres.
Antes de una cirugía
Como después de la intervención aparecerá inflamación, puedes utilizar tus medidas preoperatorias para elegir la prenda adecuada. Durante la recuperación, las prendas con cierre Variant permiten ajustar la compresión a medida que disminuye la inflamación.
Después de una cirugía
Te recomendamos tomar las medidas por la mañana, cuando la inflamación suele ser menor, para obtener un resultado más preciso.
Uso diario
Es importante medir cuidadosamente, ya que probablemente utilizarás la prenda durante largos periodos de tiempo y la comodidad es esencial.
En todos los casos, recomendamos tomar las medidas de forma firme y precisa. En el caso del lipedema, unas medidas ajustadas pero exactas ayudan a garantizar una compresión óptima y mejores resultados.
Qué necesitas
- Una cinta métrica flexible.
- Un espejo o la ayuda de otra persona para las zonas más difíciles de medir.
- Papel y bolígrafo o el teléfono móvil para anotar las medidas.
- Tiempo para realizar las mediciones a primera hora de la mañana.
Cómo tomar las medidas para prendas de compresión de piernas

1. Tobillo
Mide justo por encima del hueso del tobillo, en la parte más estrecha.
2. Pantorrilla
Mide la zona más ancha de la pantorrilla.
3. Rodilla
Mide por encima de la rótula.
4. Muslo
Mide la parte más ancha del muslo.
5. Caderas y cintura
Si vas a utilizar leggings o prendas que cubran toda la pierna, mide la parte más ancha de las caderas y la parte más estrecha de la cintura.
Consejo: mide ambas piernas. Si existe diferencia entre ellas, utiliza la medida mayor para seleccionar la talla. Si tus medidas se encuentran entre dos tallas o existe una diferencia significativa entre ambas piernas, puede ser recomendable una prenda confeccionada a medida.
Cómo tomar las medidas para prendas de compresión de brazos
1. Muñeca
Mide justo por encima del hueso de la muñeca.
2. Antebrazo
Mide la zona más ancha del antebrazo.
3. Codo
Mide alrededor del codo con el brazo ligeramente flexionado.
4. Brazo
Mide el contorno de la parte más ancha del brazo.
5. Contorno de pecho o bajo pecho (si es necesario)
Para boleros o chalecos de compresión, también puede ser necesario medir el contorno de pecho o el contorno bajo pecho.
¿No estás seguro de qué talla elegir?
Si tienes dudas sobre cómo tomar las medidas o sobre qué talla elegir, te recomendamos consultar con un profesional sanitario cualificado.
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